Événements à venir.
Clinique
Carina est disponible en clinique de yoga thérapeutique tous les lundis sur le Plateau Mont-Royal.
👉 Séances privées, accompagnement sur mesure, bien-être global.
Clinique
Carina est disponible en clinique de yoga thérapeutique tous les lundis sur le Plateau Mont-Royal.
👉 Séances privées, accompagnement sur mesure, bien-être global.
Clinique
Carina est disponible en clinique de yoga thérapeutique tous les lundis sur le Plateau Mont-Royal.
👉 Séances privées, accompagnement sur mesure, bien-être global.
Atelier gratuit de yoga thérapie avec Carina
Atelier gratuit de yoga thérapie avec Carina
Viens découvrir la yoga thérapie lors d’un atelier offert gratuitement par Carina Raisman à la boutique Lolë St-Denis (4075 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2W 2M7).
✨ Une belle occasion d’explorer une approche douce et profonde du yoga, adaptée à tous.
Clinique
Carina est disponible en clinique de yoga thérapeutique tous les lundis sur le Plateau Mont-Royal.
👉 Séances privées, accompagnement sur mesure, bien-être global.
Créer de l’espace
Guidé·e pas à pas, tu apprendras à relâcher les tensions, apaiser ton mental et cultiver une sensation de sécurité, de calme et de contentement — même dans les périodes les plus chargées.
Créer de l’espace (2/3)
Guidé·e pas à pas, tu apprendras à relâcher les tensions, apaiser ton mental et cultiver une sensation de sécurité, de calme et de contentement — même dans les périodes les plus chargées.
Créer de l’espace (3/3)
Guidé·e pas à pas, tu apprendras à relâcher les tensions, apaiser ton mental et cultiver une sensation de sécurité, de calme et de contentement — même dans les périodes les plus chargées.
Améliore ton Asana | Atelier immersif
Que tu sois pratiquant·e ou professionnel·le, cet atelier t’aide à comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps lorsque tu bouges.
Tu apprendras à pratiquer avec conscience, à maximiser les bienfaits des postures (flexion, extension, rotation, etc.) et,
pour les pros, à construire des séquences efficaces et adaptées.
Retraite Tout en Santé
Offre-toi trois jours pour plonger au cœur d’une approche globale de la santé, là où la rigueur médicale rencontre la sagesse du yoga et l’exploration somatique.
La retraite Tout en Santé met en évidence l’aspect thérapeutique du yoga avec une intention claire : réduire l’écart entre la science médicale et la philosophie du yoga.
Fascia, Forme et Fluidité
Que tu sois pratiquant·e ou professionnel·le, cet atelier t’aide à comprendre ce qui se passe réellement dans tes fascias quand tu bouges.
Tu apprendras à pratiquer avec conscience, à hydrater et relâcher les tissus pour retrouver fluidité et amplitude, et à réduire tensions et inflammation. Pour les pros, tu verras comment traduire ces principes en séquences thérapeutiques efficaces — en groupe ou en privé — avec variations, corrections et cues adaptés.
RÉUNION & RASSEMBLEMENT de Yoga Thérapeutes
Une journée gratuite pour se rencontrer, se reconnaître et co-créer l’avenir de notre métier.