À propos …
Qui est Carina?
Avec une passion ainsi qu’une forte curiosité pour la santé, Carina a gradué de l’Université McGill en Microbiologie et immunologie, avec des études à la Faculté de pharmacie de l’Université de Montpellier, en France.
Ses intentions et questions les plus importantes ont toujours été de savoir quelles sont les conditions optimales pour rétablir et pour entretenir la santé.
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du yoga thérapeutique, Carina fait le pont entre la physiologie humaine et la philosophie du yoga.
Elle offre des consultations privées pour pouvoir adresser les besoins particuliers de chaque personne, ainsi que des cours d’anatomie, de physiologie, d’immunologie et de gestion de stress à travers des ateliers et des formations professionnelles.
La curiosité et la passion continuent, et nourrissent l’inspiration de partager les principes de la santé de manière accessible, complémentaire, soutenable, et durable.
À propos de la yoga thérapie
Le yoga est reconnu pour ses bienfaits d’améliorer la santé, aligner le corps et détendre le mental.
L’aspect thérapeutique est simplement de savoir pratiquer d’une manière qui est ajustée pour toi, tes besoins, et ta santé.
Avec le Yoga pour Toi, les outils et les astuces sont appliqués de manière à te permettre d’optimiser les bienfaits de ta pratique – tous les jours et tout le temps – non seulement sur le tapis.
Un coffre à outils vaste et versatile nous permet de reconnaître – ensuite rééduquer – les schémas mentaux, physiques et comportementaux qui ont tendance à nuire au fonctionnement optimal du corps et de l’esprit.
Comme outil thérapeutique, le yoga vise à rétablir les conditions nécessaires pour entretenir la santé, et peut donc épauler tout traitement, diagnostic, ou déséquilibre.
Viens apprendre des manières simples et accessible pour t’aider à te sentir ressourcé.e resilient.e et relax.e!
Un contenu sur mesure, adapté à ton public et à ton intention.
Une approche intégrative, reliant sciences médicales, philosophie du yoga et exploration somatique.
Des expériences vivantes, où la théorie se transforme en pratiques concrètes.
À propos de Resource
Le yoga comme approche complémentaire
et soutenable pour sa santé
Yoga ReSource, la première école de yoga thérapeutique à Montréal, offre des outils et des techniques vous permettant de créer un système de santé durable, ainsi que la fondation pour une vie heureuse et saine.
Fondée par Carina Raisman, la mission de Yoga ReSource est d’offrir des ressources ainsi que des manières simples d’être proactif.ve envers sa santé.
En appliquant les principes de la médecine moderne à la sagesse ancienne du yoga, le programme Tout en Santé, est l’application d’une approche collective de toutes les fonctions vitales qui collaborent et communiquent en faveur de l’équilibre, l’efficacité, et l’adaptation.
Yoga ReSource est membre de, et reconnu comme école
de formation par l'ordre de Naturothérapeutes du Quebec.
*Reçus d'assurance disponible (ND)
Carina apporte une expertise unique qui relie sciences médicales, yoga thérapeutique et pédagogie vivante.
Que ce soit dans une formation professorale, un événement corporatif ou un atelier grand public, son approche s’adapte pour créer une expérience professionnelle, enrichissante et inspirante.
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